كيف تحافظين على علاقة زوجية قوية بعد الولادة؟

استشارات
1K
0

هل من سبيل للحفاظ على علاقة زوجية قوية مع استنزاف الطفل كل مشاعرك ووقتك وطاقتك؟ إليكِ من “مجلة الحياة الزوجية” سبع نصائح تُبقين بها زوجك قريباً منك بعد الولادة:
* خصّصي لزوجك بعض الوقت يومياً واسأليه عن حاله وما جرى معه في العمل أو ما يشغل باله من أمور.
* عبّري لزوجك عن مخاوفك وما ينتابك من أحاسيس؛ وابكي عندما تشعرين بالحاجة إلى البكاء واضحكي معه عندما يمازحك.

* حاولي أن تجدي وقتاً لتختلي بزوجك وتحدثيه عن مواضيع تخصّكما وتعنيكما أنتما فقط.
* ابقي على تواصلٍ مع زوجك خلال النهار.
ابعثي له مثلاً، برسالةٍ خطيةٍ عبر الهاتف لتقولي له “أحبك!”
* اسرقي اللحظات الحميمية مع زوجك واستغلي مثلاً ساعات القليلولة التي يقضيها طفلك نائماً.
* حضّري لزوجكِ طبقه المفضّل من دون أي سببٍ وجيهٍ وادعيه لقضاء الليلة معاً بعد أن تضعي الطفل في الفراش.
* أثناء المشاجرة، لا تسمحي بأن تحتدّ الأمور بينكما إلى درجة كبيرة وحاولي قدر الإمكان أن تلمسيه أو تنظري في عينيه كلما سنحت لك الفرصة.
* فاجئي زوجك بين الحين والآخر كأن تحجزي لكما تذكرةً لمشاهدة لعبته المفضلة.
* استغلي كل فرصة سانحة لتسرقي من زوجك قبلةّ أو عناقاً، فالتواصل الجسدي يساعد على إبقاء الحميمية بينكما.
* لا تسمحي بأن تخلدي إلى النوم وأنتما على خلاف.
احرصي على أن تفضفضا لبعضكما عما يزعجكما قبل الدخول إلى الفراش.
فتبادل القبل والمصالحة بعد ذلك قد يفيداكما.


تعليقات الفيسبوك